ARBEITSWEISE
~Successful people are not the ones who have never struggled. They are the ones who never gave up despite the struggles.~
Ich möchte dich dabei unterstützen, Lösungen zu finden, damit du deinen Alltag in der Familie entspannter und konfliktfreier erleben kannst.
Am Wichtigsten ist mir die individuelle Arbeit anhand deiner ganz persönlichen Situation. Meinen Schwerpunkt lege ich auf die Stärkung der eigenen (elterlichen) Kompetenz, die Förderung einer gewaltfreien Kommunikation, die Wertschätzung von Unterschiedlichkeit sowie die Begleitung einer respektvollen Konfliktlösung. Dabei baue ich immer auf deinen Ressourcen auf, und du entscheidest, was und in welchem Umfang du mit dem Erarbeiteten machen möchtest. Gemeinsam schmieden wir an deiner individuellen Lösung.
Meine Arbeitshaltung richtet sich an dem systemischen Grundgedanken. Dabei stehe ich für:
- Beziehungen, die Sicherheit geben und in denen Respekt sowie Anerkennung von Vielfalt und Individualität gelebt werden
- Neugierde als Grundhaltung
- Gewalt- und vorurteilsfreie Kommunikationsformen
- Problemlösestrategien, die auf deinen eigenen Stärken aufbauen
- Ein gleichwürdiges Miteinander - auf Augenhöhe und jenseits von Macht
- Das Auflösen festgefahrener Situationen und Gewohnheiten durch neue Perspektiven
- Die kritische Betrachtung der eigenen Denk-, Verhaltens- und Kommunikationsmuster
SYSTEMISCHER ANSATZ
Die systemische Therapie ist eine wissenschaftlich anerkannte Form der Psychotherapie, deren Methoden oft im Coaching angewendet werden.
Die systemische Haltung betrachtet unser Verhalten im stetigen wechselseitigen Einfluss aller Systemmitglieder. Unterschiedliche Systeme, denen wir angehören, können Familie, Partnerschaft, Arbeit, innere diverse Persönlichkeitsanteile oder auch Kulturen sein. All diese Systeme, insbesondere jedoch die Herkunftsfamilie mit all den vorangegangenen Generationen, prägen unsere Glaubenssätze sowie Verhaltens- und Kommunikationsmuster. Das dort Erlernte kann uns stärken oder sich in manchen Situationen als Störfaktor auswirken. Da die einzelne Person, welche ein Symptom (Problem oder Auffälligkeit) zeigt, als „Symptomträger“ für das Gesamtsystem betrachtet wird, gelten wiederkehrende Konflikte oder Unzufriedenheit als Hinweis für Störungen innerhalb des Systems.
Die systemische Therapie arbeitet ressourcen- und lösungsorientiert. Hierbei werden auftretende Probleme des Einzelnen als Lösungsversuche wertgeschätzt, die bislang nur nicht die gewünschte Wirkung erzielt haben. Solche Zusammenhänge, sowie bisherige Verhaltens- und Kommunikationsmuster und Vorannahmen, werden im Verlauf des Coachings und der Therapie sichtbar gemacht, um anschließend neue Sichtweisen und erfolgreichere Lösungsstrategien zu finden. Hierfür werden insbesondere Gesprächstechniken genutzt.
